DÍA MUNDIAL DE LA SALUD BUCODENTAL

El 20 de marzo de cada año se celebra el Día Mundial de la Salud Bucodental con el objetivo concientizar a la población mundial sobre la importancia de la salud bucal y la promoción de la misma tanto en adultos como en niños.

Este año el lema es “Sonríe a la vida” que tiene un doble significado: “sonrisa para toda la vida” y “celebrar la vida” considerando que tener salud bucodental contribuye a una vida saludable; mediante este día también se busca concientizar a las personas sobre el tiempo que se dedica a la salud bucodental tanto en el cepillado dental como las revisiones odontológicas.

Los factores que ponen en riesgo la salud bucodental son una dieta inadecuada, consumo de alcohol y/o tabaco además de una higiene bucodental deficiente.

Por lo anterior es importante considerar las siguientes medidas de prevención:

1. Disminuir el consumo de azúcares
2. Dejar de fumar y disminuir el consumo de alcohol
3. Cepillarse los dientes 3 veces al día
4. Aumentar el consumo de frutas y verduras
5. Visitar al odontólogo al menos una vez al año